Membentuk Kebiasaan Baik

Oleh Telly D.

“Menumbuhkan kebiasaan baik pada anak, seperti menanam benih di tanah subur. Dari kecil mereka diajarkan, ketika besar mereka akan memetik hasilnya.”

Dalam perjalanan membesarkan Nadhira, salah satu aspek yang paling penting adalah membentuk kebiasaan baik sejak usia dini. Seperti halnya menyemai benih di tanah subur, membentuk kebiasaan baik pada Nadhira merupakan investasi jangka panjang yang akan memengaruhi perkembangan dan karakter Nadhira di masa depan.

Tidak dapat dipungkiri bahwa masa kanak-kanak adalah masa di mana pola pikir dan perilaku Nadhira sedang dibentuk dengan cepat dan kuat oleh lingkungan sekitarnya. Oleh karena itu, penting bagi ayahbunda, kakek dan nenek yang mengasuhmu untuk menjadi arsitek utama dalam membentuk fondasi-fondasi yang kuat bagi kehidupan Nadhira ke depan.

Dalam hal ini, nenek tidak hanya berbicara tentang tindakan-tindakan konkret seperti mencuci tangan atau menyikat gigi. Lebih dari itu, nenek berbicara tentang nilai-nilai yang ditanamkan dalam jiwa Nadhira seperti kejujuran, empati, disiplin, dan rasa tanggung jawab. Sebuah kebiasaan bukan hanya sekedar rutinitas harian, tetapi juga merupakan cermin dari karakter dan sikap hidup seseorang. Oleh karena itu, memperhatikan dan membimbing Nadhiara dalam membentuk kebiasaan baik menjadi tanggung jawab utama bagi nenek, kakek, dan ayahbunda.

Sekalipun menyadari bahwa, membentuk kebiasaan baik pada anak usia dini bukanlah tugas yang mudah. Dalam prosesnya, dibutuhkan kesabaran, konsistensi, dan pengertian yang mendalam tentang perkembangan anak. Nadhira pada usia dini seperti spons yang siap menyerap semua yang ada di sekitarnya. Nadhira belajar melalui pengalaman dan contoh yang diberikan oleh orang dewasa di sekitar Nadhira. Oleh karena itu, ayahbunda, kakek, dan nenek memiliki peran yang sangat penting sebagai model dan mentormu.

Nadhira Tidur Tepat Jadwal Tidurnya. Foto: Dokumen Pribadi

Cucuku Nadhira

Mengapa kebiasaan baik begitu penting bagi Nadhira.
Usia dini adalah masa di mana Nadhira mulai membangun fondasi dasar untuk pengembangan di masa depan. Dengan membentuk kebiasaan baik sejak dini, Nadhira mengembangkan fondasi yang kuat untuk kehidupan yang sehat, bahagia, dan produktif di masa depan. Kebiasaan baik seperti kebersihan diri, kedisiplinan, dan empati membentuk dasar yang penting untuk pembentukan karakter yang baik.

Nadhira Belajar Memainkan Salah Satu Alat Musik. Foto: Dokumen Pribadi

Pembentukan kebiasaan baik pada Nadhira merupakan kesempatan untuk belajar nilai-nilai hidup yang penting. Melalui kebiasaan seperti kejujuran, kerja keras, dan tanggung jawab, Nadhira belajar mengenai nilai-nilai yang akan membantu Nadhira menjadi manusia yang bertanggung jawab dan bermoral di masa depan. Nilai-nilai ini tidak hanya memengaruhi kehidupan pribadi Nadhira, tetapi juga hubungan Nadhira dengan orang lain dan kontribusi Nadhira terhadap masyarakat.

Nadhira Serius Mengamati Buku Tentang Dirinya. Foto: Dokumen Pribadi

Nadhira belajar menjadi mandiri dan mempercayai kemampuan diri sendiri. Kebiasaan seperti menyusun mainan setelah digunakan, atau menyikat gigi secara mandiri memberi Nadhira rasa kontrol atas kehidupan Nadhira sendiri. Ini membantu meningkatkan kepercayaan diri dan memberi Nadhira keberanian untuk mengatasi tantangan yang dihadapi di masa depan.

Nadhira Belajar Menikmati Mandi Di Laut. Foto: Dokumen Pribadi

Hal ini juga sekaligus dapat mengurangi stres bagi orang tua. Ayahbunda, kakek, dan nenek tidak perlu terus-menerus mengingatkan atau memaksa Nadhira untuk melakukan hal-hal tertentu karena Nadhira sudah melakukannya secara alami. Ini memungkinkan orang tua untuk fokus pada aspek-aspek lain dalam mendidik Nadhira dan menjaga hubungan yang positif dengan Nadhira.

Nadhira dan Teman Sebaya Memperhatikan Penjelasan Ayah. Foto: Dokumen Pribadi

Cucuku Nadhira

Ada berbagai kebiasaan baik yang dilatihkan pada Nadhira oleh ayahbunda, kakek, dan nenekmu di Singapura maupun di Indonesia di antaranya meliputi hal-hal berikut.

Membiasakan Nadhira dengan kebersihan diri. Ini langkah penting dalam menjaga kesehatan Nadhira. Ini termasuk mencuci tangan sebelum makan, mandi secara teratur, menyikat gigi setelah makan, dan menjaga kebersihan tubuh secara umum. Kebiasaan ini membantu melindungi Nadhira dari penyakit dan infeksi serta mengajarkan pentingnya menjaga kebersihan pribadi.

Nadhira Berinteraksi Dengan Teman Sebaya. Foto: Dokumen Pribadi

Membentuk kebiasaan makan sehat. Ini membantu Nadhira mengembangkan pola makan yang sehat sepanjang hidup Nadhira. Ini termasuk memperkenalkan Nadhira pada berbagai jenis makanan yang sehat, mengajarkan Nadhira untuk menikmati makanan yang beragam, dan memberikan contoh dengan mengonsumsi makanan sehat secara teratur. Kebiasaan makan sehat membantu menjaga kesehatan fisik dan mental Nadhira, memberi energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Nadhira Nyenyak dalam Tidurnya Ketika Istrahat. Foto: Dokumen Pribadi

Tidur yang cukup. Ini penting untuk pertumbuhan dan perkembangan Nadhira. Membiasakan Nadhira dengan rutinitas tidur yang teratur, menciptakan lingkungan tidur yang nyaman, dan memberikan waktu yang cukup untuk istirahat membantu menjaga kualitas tidur Nadhira. Tidur yang cukup juga akan berdampak pada kesehatan mental dan emosional Nadhira, membantu Nadhira menjadi lebih fokus, energik, dan bahagia.

Beraktivitas fisik. Aktivitas fisik merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat. Melatih Nadhira untuk bergerak secara teratur, baik melalui bermain di luar rumah, atau di dalam rumah, berjalan dan berolahraga berenang atau melakukan aktivitas fisik lainnya, membantu menjaga kesehatan jasmani Nadhira. Aktivitas fisik juga membantu mengembangkan kemampuan motorik, koordinasi, dan keterampilan sosial Nadhira.

Nadhira Menikmati Lagu Kesukaan Sambil Makan Buah. Foto: Dokumen Pribadi

Membiasakan pengelolaan emosi yang baik dengan membantu Nadhira mengembangkan keterampilan untuk mengidentifikasi, memahami, dan mengatasi perasaan Nadhira dengan cara yang sehat. Ini termasuk mengajarkan Nadhira mengekspresikan perasaan dengan cara yang tepat, dan mengembangkan strategi untuk menenangkan diri ketika emosi sedang tinggi. Pengelolaan emosi yang baik membantu Nadhira menjadi lebih stabil, tenang, dan empati dalam berhubungan dengan orang lain.

Nadhira Belajar Mengumpul Mainan Bonekanya. Foto: Dokumen Pribadi

Membiasakan Nadhira dengan kegiatan kreatif membantu Nadhira mengembangkan imajinasi, kreativitas, dan keterampilan seni. Ini termasuk memberi Nadhira kesempatan untuk melukis, menggambar, atau bermain musik. Kegiatan kreatif membantu Nadhira mengekspresikan diri dengan cara yang positif dan mengembangkan rasa percaya diri Nadhira dalam kemampuan seni yang dimiliki.

Nadhira suka dan mau membaca buku. Hal ini membantu Nadhira dalam mengembangkan keterampilan literasi yang penting untuk kesuksesan akademis dan kebahagiaan Nadhira. Melalui kegiatan membaca, Nadhira tidak hanya memperluas kosakata, tetapi juga meningkatkan imajinasi, kreativitas, dan pemahaman tentang dunia di sekitar Nadhira. Membiasakan Nadhira dengan membaca sejak usia dini juga membantu membentuk kebiasaan positif dalam mengelola waktu luang dan mengurangi paparan terhadap layar gadget.

Nadhira Dengan Teman Sebaya Menikmati Lagu Favoritnya. Foto: Dokumen Pribadi

Membiasakan Nadhira dengan kehidupan sosial yang sehat melibatkan pengajaran Nadhira tentang pentingnya memahami dan menghargai perbedaan, berbagi, dan bekerja sama dengan orang lain. Ini melibatkan pembiasaan Nadhira dengan keterampilan komunikasi yang baik, respek terhadap orang lain, dan kemampuan untuk membangun hubungan yang positif dan berkelanjutan. Kehidupan sosial yang sehat membantu Nadhira menjadi anak yang lebih toleran, inklusif, dan berempati terhadap kebutuhan dan perasaan orang lain.

Nadhira Menggunakan Laptop Sambil Mendengan Lagu. Foto: Dokumen Pribadi

Cucuku Nadhira

Dengan kesadaran akan pentingnya pembentukan kebiasaan baik pada anak usia dini, proses ini memerlukan komitmen, kesabaran, dan konsistensi, maka ayahbunda, kakek, dan nenek yang mengasuh melakukan hal-hal sebagai berikut.

Menjadi contoh yang baik bagi Nadhira. Dengan menunjukkan perilaku yang diinginkan, seperti mencuci tangan sebelum makan, berolahraga secara teratur, atau membaca buku, Nadhira diharapkan akan lebih cenderung meniru dan mengadopsi kebiasaan tersebut.

Menciptakan lingkungan yang mendukung pembentukan kebiasaan baik sangat penting. Menyediakan fasilitas seperti sikat gigi, buku-buku, atau tempat bermain yang aman. Memastikan lingkungan yang aman dan merangsang juga mendorong Nadhira untuk mau ikut berpartisipasi dalam aktivitas yang sehat dan bermanfaat.

Memberi penjelasan yang sederhana dan jelas tentang pentingnya kebiasaan baik yang sedang diajarkan kepada Nadhira. Dengan memberikan penjelasan yang tepat, diharapkan Nadhira akan lebih memahami mengapa suatu kebiasaan itu penting dan bagaimana itu dapat memengaruhi hidup Nadhira.

Memberikan pujian dan dorongan yang positif. Ketika Nadhira berhasil melaksanakan suatu kebiasaan baik, ayahbunda, kakek, dan nenek memberikan pujian dan penghargaan yang layak. Ini akan memberi Nadhira motivasi tambahan untuk terus melanjutkan perilaku yang diinginkan.

Membuat rutinitas harian yang terstruktur dan konsisten dapat membantu Nadhira untuk membentuk kebiasaan baik dengan lebih efektif. Misalnya, menetapkan waktu khusus untuk berolahraga setiap hari atau membaca buku sebelum tidur dapat membantu Nadhira menginternalisasi kebiasaan tersebut.

Memberikan Nadhira kesempatan untuk memilih kebiasaan yang Nadhira ingin kembangkan. Dengan memberi Nadhira kontrol atas keputusan Nadhira sendiri, Nadhira akan merasa lebih berdaya dan lebih termotivasi untuk mengikuti kebiasaan tersebut.

Akhirnya, membentuk kebiasaan baik pada Nahira yang berusia dini adalah investasi berharga yang memiliki dampak jangka panjang yang signifikan. Dalam proses ini, ayahbunda, kakek, dan nenek memiliki peran kunci dalam membimbing Nadhira menuju kehidupan yang sehat, bahagia, dan bermakna.

Makassar, 2 April 2024